Călător în secolul vitezei: hoteluri cât o cutie de pantofi

Posted by on Sep 29, 2015 in Cuvinte | No Comments
Călător în secolul vitezei: hoteluri cât o cutie de pantofi

Dacă Jules Verne ar fi trăit în zilele noastre, romanul nu s-ar mai fi numit „Ocolul Pământului în 80 de zile”. Pentru că, așa cum a descoperit Alina Aliman (www.dreamingof.net), private jet-urile te pot plimba în jurul Planetei în doar câteva zile. Însă și gradul de confort se schimbă: în loc de o cabină pe […]

Exercițiile perfecte pentru coapse

Posted by on Sep 29, 2015 in Cuvinte | No Comments
Exercițiile perfecte pentru coapse

Astăzi ne ajută și Ana, și Raluca să ne lucrăm mai bine corpul, iar lecția de astăzi ne învață să ne concentrăm pe coapse: Raluca ne exemplifică în cele două imagini un exerciţiu care poate lucra fie partea exterioară a coapselor, fie partea interioară a acestora, în funcţie de rezistenţa arcului pe care îl folosim. Astfel, […]

La Radio – Andra

Posted by on Sep 26, 2015 in Radio | No Comments

Andra a fost invitata mea în emisiunea La Radio cu Andreea Esca, la Europa FM, de sâmbătă, 26 septembrie, de la ora 12:00.

Experiențe ne(mai)văzute

Posted by on Sep 23, 2015 in Cuvinte | No Comments
Experiențe ne(mai)văzute

Să te arunci într-o relație sau într-o experiență cu ochii închiși nu mai are demult doar o conotație metaforică. După cum a descoperit Alina Aliman (www.dreamingof.net), călătoriile, meditațiile, cinele și chiar relaxarea la Spa au altă savoare când ești legat la ochi. La modul propriu. Să fiu sinceră, eu ador țările nordice: calmul, ordinea, designul, […]

Allegro Reformer: Cum să obții un posterior tonifiat

Posted by on Sep 21, 2015 in Cuvinte | No Comments
Allegro Reformer: Cum să obții un posterior tonifiat

Dacă vi se pare că ați mai auzit de aparatul Allegro Reformer pe aici, e pentru că Ana Dumitrescu îl recomandă pentru multe tipuri de exerciții, iar eu mă bazez pe sfaturile ei 😀 Cele două imagini prezintă un singur exerciţiu. Aripioarele şi fesele sunt părţile solicitate în această mişcare foarte utilă în obţinerea unui posterior […]

La Radio – Radu Muntean

Posted by on Sep 19, 2015 in Radio | No Comments

Radu Muntean, regizorul filmului „Un etaj mai jos”, a fost invitatul meu în emisiunea La Radio cu Andreea Esca de la Europa FM, de sâmbătă, 19 septembrie, la ora 12:00.

 

 

Dieta pentru tenul tău. Interviu cu fondatoarele Panacea, o cremă de față 100% românească

Posted by on Sep 17, 2015 in Cuvinte | No Comments
Dieta pentru tenul tău. Interviu cu fondatoarele Panacea, o cremă de față 100% românească

Cucerită de crema de față Panacea, un produs 100% românesc, Raluca Leafu a ajuns până la fondatoarele brandului ca să îi afle povestea. Citiți interviul mai jos: Nu știu dacă este un trend sau oamenii chiar au devenit mai atenți la stilul lor de viață. Aud din ce în ce mai des în jurul meu despre […]

E vremea cărților în vacanță

Posted by on Sep 15, 2015 in Cuvinte | No Comments
E vremea cărților în vacanță

Să dormi într-un pat făcut din rafturi de bibliotecă? Să-ți plătești cafeaua, cazarea sau biletul de autobuz cu o carte donată? Asta înseamnă, într-un fel, să pui preț pe lecturile tale, concluzionează Alina Aliman (www.dreamingof.net). Când vine vorba despre cărți, am urât un singur lucru: să le împrumut. Mi se părea că nimeni nu are […]

Magazinul concept Dizainăr te așteaptă la târg între 19 și 23 septembrie

Posted by on Sep 15, 2015 in Cuvinte | No Comments
Magazinul concept Dizainăr te așteaptă la târg între 19 și 23 septembrie

Toamna aceasta, număratul recoltei de produse noi de la Dizainăr se face la Târgul internațional de mobilă, echipamente și accesorii BIFE-SIM 2015. Cu aceeași pasiune pentru designul românesc, Dizainăr participă pentru al treilea an consecutiv la Târgul internațional de mobilă, echipamente și accesorii BIFE-SIM. La standul Dizainăr, publicul interesat să-și personalizeze amenajările cu produse autohtone […]

Cercul care îți lucrează mușchii…într-un mod magic

Posted by on Sep 13, 2015 in Cuvinte | No Comments
Cercul care îți lucrează mușchii…într-un mod magic

Indiferent de nivelul de dificultate, exercițiile cu „cercul magic” („magic circle”) îți lucrează mușchii foarte eficient. Am învățat de la Ana Dumitrescu, pe care o las să explice mai bine în continuare: Magic Circle În poziţia în care stau Raluca şi Ana sunt lucraţi muşchii de pe partea laterală stângă a zonei superioare a corpului, […]